Weronika Gwioździk

Psychodietetyczka

Ukończona uczelnia

• Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, Dietetyka
• Studia podyplomowe: Uniwersytet SWPS w Katowicach, Psychodietetyka

Wybrane szkolenia i kursy

• Specjalista Przyjazny Insulinoopornym, School of Insulinresistance Therapy
•  Specjalista Przyjazny Mózgowi
•  Konferencja Psychika a Dietetyka

Moje zainteresowania zawodowe

•  Psychodietetyka (w szczególności napadowe objadanie się, jedzenie emocjonalne) – przywracanie radości z jedzenia bez wyrzutów sumienia
•  Poprawa zdrowia i jakości życia na stałe

O mnie

Jestem psychodietetyczką i dietetyczką kliniczną. Pokazuję zależności między emocjami, a jedzeniem i wyciągam z błędnego koła odchudzania. Uczę asertywności i daję wsparcie w samoakceptacji. Wzmacniam motywację, pokazuję, że nie ma produktów zakazanych i stawiam przede wszystkim na edukację! Temat dietoterapii w różnych jednostkach chorobowych nie jest mi obcy i wiem, że zmiana nawyków z dnia na dzień może wydawać się trudna. Pokażę Ci, jak zmienić je na stałe, tak aby słowo “dieta” było dla Ciebie czymś dobrym i naturalnym. Zmiana nawyków, uważne jedzenie, kontrola nad emocjami i stresem, miłość do siebie i swojego ciała… na MajAcademy znajdziesz wiele materiałów ode mnie właśnie w tej tematyce!

Moja rada dla członków MajAcademy

Doceniaj każdy swój sukces, nawet ten najmniejszy. A gdy wypadniesz na chwilę z rytmu… Odpocznij, ale nigdy nie rezygnuj! Jesteś tutaj, więc zdrowie jest w Twoich rękach.

Pomogę Ci odzyskać równowagę między dobrym jedzeniem, a zdrową głową! 

Poznaj innych specjalistów