Klasyczna
Przeciwgrzybicza
Przeciwpasożytnicza
Gnocchi z kurczakiem i suszonymi pomidorami
Porcje
1
porcjeCzas Przygotowania
15
minutKalorie
515
kcal
Zawartość makroskładników (1 porcja):
– 36,4g białka
– 58g węglowodanów
– 16,3g tłuszczów
– 5,5 wymiennika węglowodanowego
UWAGA! Niedozwolone w leczeniu lambliozy, ze względu na obecność glutenu.
Składniki
120 g 120 gnocchi
20 g 20 pomidorów suszonych w oleju
120 g 120 piersi z kurczaka
20 g 20 pesto
5 g 5 parmezanu
5 g 5 oleju z suszonych pomidorów
1 g 1 sól, pieprz
Sposób przygotowania
- Pierś z kurczaka pokrój w kostkę i podduś na wodzie bez dodatkowego tłuszczu.
- Gdy mięso będzie gotowe, dodaj pesto, pokrojone pomidory i oliwę. Całość dokładnie wymieszaj i przypraw.
- Dodaj ugotowane wcześniej gnocchi i całość dokładnie wymieszaj. Jeśli sos będzie zbyt gesty, dolej trochę wody, w której gotowały się gnocchi.
- Posyp tartym parmezanem.
Notatki
- uwag