Opis

Klasyczny, mocno urozmaicony jadłospis pescowegetariański – wyklucza mięso za wyjątkiem ryb. Dieta skomponowana jest tak, aby wykazywać silny charakter antyzapalny. Jadłospis może być stosowany przez osoby zdrowe oraz przy niewielkich zaburzeniach zdrowotnych, jak wyregulowana (!) niedoczynność tarczycy czy PCOS.

Nie powinien być stosowany przez osoby z poważniejszymi problemami zdrowotnymi, jak aktywne zapalenie żołądka, cukrzyca czy SIBO w trakcie leczenia.