Mechanizm głodu i sytości

Dziś rozpracujemy mechanizmy głodu i sytości – dowiesz się, jak działa Twój organizm pod kątem rozkręcania w Tobie ochoty najedzenie (albo wręcz przeciwnie – powodując kompletny brak apetytu), zrozumiesz zależności, których nie dostrzegasz na co dzień i dowiesz się, jak zapanować nadjedzeniem tak, aby jeść w odpowiedniej ilości, odżywczo i waki sposób, aby osiągnąć swój cel – niezależnie czy sylwetkowy, czy zdrowotny.