Courses

Wyzwanie „IBS od A do Z” to projekt, w którym omówimy tematykę IBS bardzo dokładnie – od objawów i diagnostyki, przez leczenie, dietoterapię i suplementację, po utrzymanie efektów leczenia.

Wyzwanie „IBS od A do Z” to projekt, w którym omówimy tematykę IBS bardzo dokładnie – od objawów i diagnostyki, przez leczenie, dietoterapię i suplementację, po utrzymanie efektów leczenia.

Startujemy z kolejnym wyzwaniem dietetyczno-treningowym i tym samym - zaczynamy odliczanie do wakacji!

Endometrioza jest zaburzeniem, które dotyka coraz więcej kobiet. Aktualnie uznaje się, że występuje u około 10-15% kobiet w okresie rozrodczym. Ale to nie oznacza, że nastolatki czy kobiety w okresie menopauzalnym nie są nią zagrożone!

STARTUJEMY z kolejnym wyzwaniem dietetyczno-treningowym! Wyzwanie zakończy się konkursem, w którym dwie osoby (najbardziej zaangażowana na Instagramie / Facebooku  oraz z najlepszymi efektami) otrzymają on Nas w pełni indywidualną konsultację dietetyczną oraz zestaw suplementów od naszego partnera HealthLabs. 

Inflacja nie odpuszcza, ceny wszystkich produktów i usług rosną z nia na dzień, a my na każdym kroku próbujemy szukać oszczędności. Niestety, na tym zazwyczaj cierpi nasze zdrowie. Rezygnujemy na badań kontrolnych, przesuwamy leczenie na później, rezygnujemy ze zdrowych produktów na rzecz tych gorszej jakości. Nie musi tak być!

Kalendarz adwentowy dla większości z Nas kojarzy się ze słodkościami. Każdego dnia odsłaniasz kolejne okienko, a pod nim kryje się czekoladka. Teraz to pojęcie staje się coraz bardziej popularne i z roku na rok pojawia się coraz więcej opcji kalendarza adwentowego, dostępnego w sklepach, drogeriach, cukierniach albo on-line.

Ciąża, to bardzo wymagający okres w życiu każdej kobiety. Trzeba zwrócić uwagę na masę czynników, by przebiegła ona prawidłowo i nie przyniosła komplikacji ani dla przyszłej mamy, ani dla dziecka.

Jak to się mówi - każdy moment jest dobry, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu i żywieniu. Ale wszyscy doskonale wiemy, że najlepsze motywacja jest „od poniedziałku, od owego roku i… Od września”, prawda?

To był naprawdę dobry start w nowy rok, ale to wyzwanie sprawdzi się w każdej chwili! Czeka na Ciebie 7 dni pysznych posiłków, wiedzy na temat zdrowego stylu życia i motywacji. Nie czekaj dłużej – dołącz do tego tygodniowego wyzwania!

Trądzik jest coraz powszechniejszym problemem. To nie tylko defekt wizualny, a przede wszystkim - zaburzenie, wymagające leczenia. No właśnie… W jaki sposób leczyć trądzik, aby były tego trwałe efekty?

“Wege kwiecień” to wyzwanie, które ma zachęcić Was do ograniczenia mięsa oraz do zabawy kuchnią roślinną.

Wyzwanie „SIBO od A do Z” to projekt, w którym omówimy tematykę SIBO oraz IMO, czyli przerostu bakteryjnego jelita cienkiego – od objawów i diagnostyki, przez leczenie, dietoterapię i suplementację, po utrzymanie efektów leczenia.

Wyzwanie "Buduj nawyki z MajAcademy" będzie trwało okrągłe 28 dni, podczas których poznasz nowe przepisy, zbudujesz i utrwalisz nawyk codziennej aktywności fizycznej, a także będziesz celebrować dietetyczne święta - jak na przykład dzień pizzy!

To był naprawdę dobry start w nowy rok, ale to wyzwanie sprawdzi się w każdej chwili! Czeka na Ciebie 7 dni pysznych posiłków, wiedzy na temat zdrowego stylu życia i motywacji. Nie czekaj dłużej – dołącz do tego tygodniowego wyzwania!

Stworzyłyśmy Warsztaty Psychodietetyczne dla osób, które, mają za sobą wiele diet, które przynosiły efekty tylko na chwilę oraz dla takich, które po osiągnięciu wymarzonej sylwetki boją się przestać liczyć kalorie i nie potrafią wyjść z błędnego koła odchudzania.