Courses

admierne jedzenie słodyczy jest Twoim problemem? Nie potrafisz sobie odmówić batonika do kawy?

Cel? Przygotowanie ciała do sezonu wakacyjnego, poprawa energii oraz jak
zawsze - zdrowie!

Zakażenie pasożytnicze oraz patologiczny rozrost candidy, to coraz większy problem wśród pacjentów, uskarżających się na przewlekłe problemy żołądka i jelit...

Bezpłodność kobieca i męska… Wpływ diety, stylu życia i zaburzeń zdrowotnych na płodność… Powiązanie problemów hormonalnych z jelitami…

Pokochaliście wyzwanie BELLY BODY, którego głównym celem była aktywność bezpieczna dla zdrowia przewodu pokarmowego oraz edukacja w tym aspekcie. Wasza aktywność była niesamowita, więc już teraz zaczynamy 2 edycję wyzwania BELLY BODY

Nowe wyzwanie psychodietetyczne „Psychika a jelita” to kurs, który pozwoli Ci ze spokojem przejść przez dietę eliminacyjną. Poruszone zostały takie kwestie, jak radzenie sobie z ochotą na słodycze czy obawami o nawrót objawów i nieskuteczność leczenia, a także pratyczne wskazówki dotyczące stosowania dietoterapii.

Kolejne wyzwanie dietetyczno-treningowe startuje właśnie teraz! Mogłoby się wydawać, że to kolejne treningi, kolejna dieta… Ale nic bardziej mylnego! W tym wyzwaniu będziemy skupiać się nie tylko na zdrowym odchudzaniu i kształtowaniu sylwetki, ale także na zdrowiu przewodu pokarmowego.

Wyzwanie „IBS od A do Z” to projekt, w którym omówimy tematykę IBS bardzo dokładnie – od objawów i diagnostyki, przez leczenie, dietoterapię i suplementację, po utrzymanie efektów leczenia.

Wyzwanie „IBS od A do Z” to projekt, w którym omówimy tematykę IBS bardzo dokładnie – od objawów i diagnostyki, przez leczenie, dietoterapię i suplementację, po utrzymanie efektów leczenia.

Startujemy z kolejnym wyzwaniem dietetyczno-treningowym i tym samym - zaczynamy odliczanie do wakacji!

Endometrioza jest zaburzeniem, które dotyka coraz więcej kobiet. Aktualnie uznaje się, że występuje u około 10-15% kobiet w okresie rozrodczym. Ale to nie oznacza, że nastolatki czy kobiety w okresie menopauzalnym nie są nią zagrożone!

STARTUJEMY z kolejnym wyzwaniem dietetyczno-treningowym! Wyzwanie zakończy się konkursem, w którym dwie osoby (najbardziej zaangażowana na Instagramie / Facebooku  oraz z najlepszymi efektami) otrzymają on Nas w pełni indywidualną konsultację dietetyczną oraz zestaw suplementów od naszego partnera HealthLabs. 

Inflacja nie odpuszcza, ceny wszystkich produktów i usług rosną z nia na dzień, a my na każdym kroku próbujemy szukać oszczędności. Niestety, na tym zazwyczaj cierpi nasze zdrowie. Rezygnujemy na badań kontrolnych, przesuwamy leczenie na później, rezygnujemy ze zdrowych produktów na rzecz tych gorszej jakości. Nie musi tak być!

Kalendarz adwentowy dla większości z Nas kojarzy się ze słodkościami. Każdego dnia odsłaniasz kolejne okienko, a pod nim kryje się czekoladka. Teraz to pojęcie staje się coraz bardziej popularne i z roku na rok pojawia się coraz więcej opcji kalendarza adwentowego, dostępnego w sklepach, drogeriach, cukierniach albo on-line.

Ciąża, to bardzo wymagający okres w życiu każdej kobiety. Trzeba zwrócić uwagę na masę czynników, by przebiegła ona prawidłowo i nie przyniosła komplikacji ani dla przyszłej mamy, ani dla dziecka.

Jak to się mówi - każdy moment jest dobry, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu i żywieniu. Ale wszyscy doskonale wiemy, że najlepsze motywacja jest „od poniedziałku, od owego roku i… Od września”, prawda?

To był naprawdę dobry start w nowy rok, ale to wyzwanie sprawdzi się w każdej chwili! Czeka na Ciebie 7 dni pysznych posiłków, wiedzy na temat zdrowego stylu życia i motywacji. Nie czekaj dłużej – dołącz do tego tygodniowego wyzwania!

Trądzik jest coraz powszechniejszym problemem. To nie tylko defekt wizualny, a przede wszystkim - zaburzenie, wymagające leczenia. No właśnie… W jaki sposób leczyć trądzik, aby były tego trwałe efekty?

“Wege kwiecień” to wyzwanie, które ma zachęcić Was do ograniczenia mięsa oraz do zabawy kuchnią roślinną.

Wyzwanie „SIBO od A do Z” to projekt, w którym omówimy tematykę SIBO oraz IMO, czyli przerostu bakteryjnego jelita cienkiego – od objawów i diagnostyki, przez leczenie, dietoterapię i suplementację, po utrzymanie efektów leczenia.